Medlemskontingent 2017

og utskrift av medlemskort
Tiden er igjen inne for betaling av medlemskontingent i BOC.

Utmelding
Det kan jo tenkes at du ikke ønsker å være medlem av BOC. Du gjør oss en stor tjeneste om du melder fra om dette så raskt som mulig. Vi blir ikke sure! Send e-post til nils.enger@gmail.com, så ordnes det raskt og smertefritt.

Mallorca 2018 - uke 17-24 Mars

Ole-Jørgen har reservert rom på Hotel St Jordi: https://www.hotelsantjordi.net/no/index.php

 

Påmelding gjelder kun hotellet og kun i periode fra 17. til 24. Mars 2018

- Pris er 282 NOK per person per natt i dobbeltrom og 380 NOK per person per natt i enkeltrom

- Pris er inklusiv frokost og middag

- Pris er bindende og du betaler hele beløpet til BOC direkte ved påmelding

- Påmeldingsfrist for hotellet er kl. 23.59, 30. November 2017

Spinning Gjønnes 2017/2018

Spinning starter opp etter høstferien. Også i år arrangerer BOC spinning i Gjønneshallen for medlemmene. For å delta på våre spinning økter er det en forutsetning at du er medlem av klubben.

Prisen for spinning fra 1.10.17 til 1.4.18 er kr 1000,-. For ungdom under 23 år er prisen satt til kr. 0,-, forutsatt at de har betalt aktivitetsavgiften.

Det er mulighet for spinning stort sett hver dag. Det er ingen gruppeinndeling på spinningtimene. Flere ganger i uken vil det også bli anledning til å benytte styrkerommet i Gjønneshallen.

Høsttur med BOC

Lørdag 17 september blir det høsttur for BOC. Vi sykler ut lørdag klokke 0900 fra Bekkestua og overnatter i Grebbestad. Vi sykler hjem på søndag. Det blir en relativt lang tur, men tempoet blir sosialt. Ruten er Oslo-Ås-Askim-Degernes-Halden-Strømstad-Grebbestad. Ca. 22 mil.

Egenandelen er kr 500,- og inkluderer overnatting i dobbeltrom og middag på lørdag. Vi tar med bil for å frakte bagasje. Hvis det er noen som vet at de gjerne vil kjøre deler av strekningen er det supert.

Spinning Gjønnes 2016/2017

Spinning starter opp etter høstferien. Også i år arrangerer BOC spinning i Gjønneshallen for medlemmene. For å delta på våre spinning økter er det en forutsetning at du er medlem av klubben.

Prisen for spinning fra 1.10.16 til 1.4.17 er kr. 600,-. For ungdom under 20 år er prisen satt til kr. 0,- da den inngår i aktivitetsavgiften.

Det er mulighet for spinning stort sett hver dag. Det er ingen gruppeinndeling på spinningtimene. Flere ganger i uken vil det også bli anledning til å benytte styrkerommet i Gjønneshallen.

Årets AfterBike

Vi inviterer alle BOC'ere til AfterBike lørdag 17 september.

Dersom du ikke skal delta i Ronde van Vestkant rittet på lørdag, så ta deg en sykkeltur med BOC venner, og kom på vår egen AfterBike etter turen. Eller, du kan heie på rytterne før du blir med på AfterBike.

Se info for tempoen på lørdag: http://landeveiscup.no/ronde-tempo
Fellesstart på søndag: http://landeveiscup.no/ronde-fellesstart

Hvor: Gommerud Klubbhus, Paal Bergsvei 126, Rykkinn

Tiårs jubileum tur til Birken 2016!

Avgang ca. 16.00 fra Gjønnes fredag 26. August, med retur fra Lillehammer ca. kl. 17.00 dagen etter. Opplegget er det samme som alle år, med overnatting på Kringen, buss og transport av sykler opp og ned, inkl. forkost på Kringen. Vi åpner også for ikke medlemmer i August om det ikke er fullt på bussen. Husk sovepose. Merk det er viktig at du er i mål innen kl. 16.00. Pris kr. 900,-.

Mallorca 2017

BOC skal til Mallorca fra 1-8 April 2017!

Ole-Jørgen har reservert 50 rom på Hotel St Jordi: https://www.hotelsantjordi.net/no/index.php

Det koster 28 euro per person i dobbeltrom og 40 euro per person i enkeltrom. Hvis du definitivt vil bo alene, setter du opp eget navn i begge feltene. Hvis du er åpen for å dele setter du opp navnet ditt i ett av feltene, men med risiko for at det ikke er noen som spør om å få dele med deg.

Sverige tur med landevei gruppen - 23 og 24 April

Helgen 23 og 24 april blir det todagers tur inn til Sverige med Landevei gruppen (med kaptein Ole-Jørgen). Vi starter fra Bekkestua, klokken 0900 på lørdag, og er hjemme klokken 1400 på søndag. 17-18 mil på lørdag, og 12 mil på søndag.

Vi legger en bag/sekk med pyjamas i en bil.

Det koster 500 per person i dobbeltrom eller 890 for enkeltrom på hotell Choice Comfort. Det inkluderer middag og frokost.

Siste påmeldingsfrist er mandag 18 april, klokken 2000.